瑜伽，一种身体与精神和谐统一的运动方式。古印度人讲究天人合一，修身养性，追寻平静内心深处的自我！水瓶座，自由的个性，安稳的姿态，静心享受着自然给予的一切，这也正是瑜伽所倡导的静心伸展、深思所虑。
5月3日傍晚，雨过天晴，露珠闪烁着五彩的光晕，在阳光与蓝天这幅油画的映衬下，由瑜伽协会、健身协会联合举办的第九届社团文化艺术节之百人瑜伽专场，在校足球场拉开帷幕。刚柔合并，将摩擦出一场奇妙的火花。百人星海，汇聚移通，梦释瑜伽，尽情绽放。
情侣瑜伽——领悟刚柔合并之精髓！
下午6点活动开始，参加的同学们纷纷坐在瑜伽垫上，双脚交叉、深呼吸，渐渐走进一片宁静的世界，她们满怀期待。健身协会的同学们迈着矫健的身姿为我们带来一段开场表演：帅气的健身动作、灵活的技巧，力量与激情共存！在欢快节奏的音乐声下，现场气氛在此刻点燃。紧接着音乐把我们带到一片高山流水间。瑜伽协会的女生们上场，情侣瑜伽开始了！优雅的动作中存有力量的诠释，动静之间感悟刚柔之精髓。情侣瑜伽也为此次百人瑜伽活动造就梦境星辰般的完美开场。
趣味游戏——学习瑜伽运动之精神！
不论是瑜伽还是健身运动都是一场有趣的锻炼。在本次活动中，我们特意增加了趣味游戏挑战互动环节：男生完成平板支撑，女生完成舞蹈动作，让大家懂得运动所带来的快乐，并从中感受瑜伽、热爱健身！瞧,男生们双手支撑，不断挑战自己，是男儿就不言放弃！看，女生们一次次突破身体的极限，完成高难度舞蹈动作，好样儿的！他们不仅赢得了精美的小礼品，同时也领悟“更快、更高、更强”的运动精神，不抛弃不放弃，突破自我，走向成功！
瑜伽教学——触摸内心深处之平静！
游戏互动环节结束后，此次百人瑜伽活动迎来高潮。纤雅瑜伽协会邀请了李巧老师、程燕老师带领我一次瑜伽教学体验。随着瑜伽轻音乐响起。阳光下，空气中夹杂着草木的芬香，大家走进一片宁静的冥想世界。调整呼吸，舒展身体，让心灵回归平静，忘却世间浮躁喧哗。“抬腿、双手合并，闭眼”在老师的指导下，大家做起瑜伽动作!初学者，虽然动作不大标准，但他们都试着去突破身体的极限，去感受瑜伽所带来的魅力。
瑜伽这项运动，除了能预防各种身体疾病，更重要的是能让你跳出心灵的限制，修养身心，从而更好地回归自然角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。
&苍产蝉辫;“练完瑜伽后，我感觉身体如释重负，心情也好了许多！”
“瑜伽带去了我学习生活中的压力，让我笑对人生！”不少同学感叹道！
&苍产蝉辫;瑜伽、健身共同塑造了同一个心境：挑战与坚持。让忙碌中的你，停下脚步感受内心深处平静，从此乐观向上，热爱生活！愿，你我共练瑜伽！
这是一场心灵之旅，百人造梦，梦各有所悟。瑜伽如月光静寂美好，健身如阳光热情奔放。感谢所有工作人员和老师们的辛苦付出，还有健身协会的鼎力相助！第九届社团文化艺术节，这场拾梦的星辰之旅，我们下一站再见！
（撰稿：冉珍密、李迎鑫 摄影：罗紫月、李林）
（团委供稿）
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