足球是一项富有魅力的运动，有人说，这是一项集结力量、速度、技巧为一体的运动；足球精神总能触动着每个观众的心；足球，代表着一种永不言弃的精神。它是很多人的梦，影响着世界千千万万的人。
通过这一个月的刻苦训练，球队取得了较大的进步；尤其是新队员们的球性得到了很大的提高。罗诗艺教练的训练内容主要以基本功为主，主要以颠球、运球、带球、传球、停球、射门、再结合实战。
这一阶段主要培养队员的球性球感，增强队员对球的控制和掌握。在进行传接球练习时，队员们老是传偏，脚腕不固定，要求强调传球要准要稳，要有速度，强调队员们多用左、右脚交替进行练习传球。在停球练习时队员们老是把球停大或者球还是在蹦蹦跳跳。
在射门练习时，队员们的脚法也不太固定，脚腕太放松不够紧张，要求脚腕在触球的一瞬间一定要绷紧，支撑脚要踏稳。
在对抗训练中，主要检验队员们所学技术在实战中的运用，通过激励的比赛来考验队员的心理素质、身体素质、和应变能力，培养战术意识和团结协作能力，使队员在对抗比赛中更合理的运学所学的技战术。
每次训练完罗诗艺教练都会对当天的训练做出总结，提出需要加强和改正的地方与做的好需要继续发扬的方面，还会对个别进步较大的队员提出表扬。
在这阴雨连绵的天气中，即使队员们在训练中遇到再多的困难，每一位参加训练的队员都不畏风雨，态度端正，积极拼抢，按时按量的完成教练安排的训练任务，虚心学习，团结队友，奋力拼搏，勇往直前！碧绿的草场凝聚勤劳的汗水，美丽的足球寄托着执着的梦想，奔跑的身影闪烁着快乐的光华，专注的神情浓缩着无畏的精神。
快乐，在脚下滚动；青春，在焕发光采。
（竞技体育中心体育训练部供稿）
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