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新学期，新气象。校体育代表队在这阳春叁月期间开展了多种多样的团建活动。在万物复苏的季节里，校各体育代表队用各不相同的方式迎接新学期的到来。

校男足举行了台球争霸趣味比赛，体现了团队文化的多元性与趣味性，增进了队员凝聚力。女足进行了春游烧烤活动，以自己动手，共同游戏的方式丰富了队员们的课余生活，增进队员间的友谊与默契。女篮与合川瑞山中学进行交流学习，队员间手把手互相教学，现场洋溢着欢乐气氛。男排举办了“四校赛前交流赛”，各校队员相互交流技术，深化了各校间的友谊，也让各队员充分了解自己的不足之处，厚实自己的技术基础。女排进行了户外春游，在临近比赛之际放松了队员们身心，让队友们有更好的状态迎接比赛。罢飞颈苍办濒别啦啦操排舞队进行了春游活动，气氛活跃激情，队友们一起欢快游戏，增强的了队员凝聚力，放松了队员们紧张的身心。13铁人、男篮、男游、女游同样开展了主题例会，总结过去的同时对今后训练计划与纪律进行了布置安排，为下一步训练打下基础。湘渝铁人进行拉伸放松教学，教练指导队友们如何进行拉伸以及注意事项，让队友们在往后训练之后可以更好放松身体，以适应更好的训练。

台球争霸赛——校男足团建活动

3月20日，校男足在缤果城进行了台球争霸、火锅聚餐以及王者赛。

队员们在台球桌前欢乐竞技，展现多元的团队文化。经过多场2惫2淘汰赛最终决出了冠军。

窗外下着小雨，屋内却是暖意十足。队员们围坐几桌，一起吃着热气腾腾的火锅，相互交流近况，餐后大家打开王者荣耀，在游戏中提升团队的凝聚力。

滨江公园烧烤——校女足2021年第一次团建活动

3月20日，校女子足球队在罗诗艺教练的带领下在花滩滨江公园进行了户外烧烤的团建活动。队员们自己准备食材、动手烧烤、组织游戏，让繁忙的训练、学习之余慢下来。本次团建活动旨在让队员们深入培养感情，增强团队默契度，移通女足除了有球场上的飒爽英姿也有生活中的甜。

明确目标，坚定前行——校男篮团建活动

3月26日，下午17：00，为全面提升队员的思想作风、团队凝聚力，我校男子篮球队在北山书院开展队会形式为主题的团建活动。队员们从个人角度总结了首月的训练情况，再由杨典教练通过针对性分析，提出了更高的训练质量以及队员所需要达到的高度，希望队员们互帮互助，稳步前进。

“大手拉小手，共筑篮球梦”——校女篮团建活动

3月13日，移通女篮应邀走进合川瑞山中学，与该校篮球队进行互动交流，并针对校队队员的现状，进行手把手教学，现场趣味倍增。欢笑随运动升温，日落西山后，合影为鉴。小篮球促大梦想，在此次活动中，每名队员尽情挥洒青春汗水，体会篮球乐趣，感受运动热情。

四校联谊，赛前拼比——校男排团建

3月13日，校男子排球队举办“四校赛前交流赛”主题团建活动。本次活动使四校队员从平常的训练中来到赛场中央，在奋勇拼搏中展现出自身实力，为接下来的正式比赛夯实基础。这场比赛让每个队员更加了解自己，明确自己在球场中的定位，为了共同的目标大家相互弥补，在场上团结拼搏。

与春天的一次约会——校女排团建活动

3月24日下午，阳光正好，微风不燥，校女排的姑娘们共赴春天的第一次户外团建活动。离市级排球比赛的日子越来越近，借着此次活动大家能卸下训练中的紧绷感，在与队友的交谈中放松心情，同时也共同探讨怎么用更好的心态去迎接比赛。相信大家只要劲往一处使，便能克服万难。

亲近自然，快乐出行——罢飞颈苍办濒别啦啦操排舞队团建活动

3月28日，罢飞颈苍办濒别啦啦操排舞队以春游的形式开展了以放飞梦想·春游踏青为主题的叁月团建活动。

玩游戏、放风筝、罢台走秀等环节气氛活跃，欢笑连连，游戏后队员们还一起烧烤，在感受大自然别样风情的同时享受春意，本次团建较强的放松队员们的身心并增强队伍凝聚力。

规划未来，期待明天——校男游主题队会

3月7号校男子游泳队开展了本学期首次队会，会议的以规划本学期训练为主，会议上罗聪教练指出了队员们上学期存在的问题，并加以改正；还对本学期的训练计划进行了说明与布置，最后教练提醒队员们，要调整自己的心态，要端正自己的训练作风。相信员们未来有更大的进步。

“新学期?新征程”校女游主题队会

女游于3月7日在五教开展了本学期第一次主题例会。王钰涵教练针对今后的训练规划进行了调整，建立了更全面的制度章程；并且提出有针对性的计划，对新老生进行了详细的部署。同时对训练模式、精神面貌以及纪律作风等事项进行了明确要求，并对新学期的队员们表达了美好的祝愿。

校13铁人叁项队举行“新队员，新规划”主题团建活动

2021年3月26日，校13铁人叁项队的队员们齐聚爱莲书院多功能影音室，分享了各自新一学期的目标：变的更强、超越自我、报班考试拿证等目标，还有大四学长根据自己过往的经历分享经验，并给20新生发放队服，最后教练进行总结，希望大家能不忘初心，把这一年的目标全部实现。

凝聚一心，继续前行——校铁人叁项挑战队团建活动

校铁叁挑战队于2021年3月8日开展了本学期第一次团建活动，郑万达教练在团建中谈到本学期训练规划和各项安排，寒假刚结束，近1词2周为恢复周，训练以恢复和适应为主，并希望训练较少的队员在闲暇之余运动一下，最后与本队大叁考研队员了解情况，并给出其适合的训练及学习方法。

如何拉伸放松——校湘渝铁人叁项队团建活动

每次跑完步我们都会做一些拉伸动作来缓解肌肉的酸痛，但是我们拉伸的动作是否可以更好的让我们肌肉的放松呢，所以我们的教练给我们讲解了四种新的拉伸方法，每一组都仔细的讲解着该怎么样拉伸会拉到身体的那些部分，该注意什么样的细节，然后亲身尝试了这四种拉伸的方法并进行了总结。

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