为丰富书院文化生活，激发学子青春活力,营造温馨舒适的书院生活氛围，定期举办了“书院一小时，朋辈生态圈”常态化活动。本月活动涵盖科学健身、随舞碍-辫辞辫、金曲传唱与大咖阅读四大板块，通过多元形式展现书院学子的艺术风采与思想成长，为书院注入春日蓬勃生机。
【力蕴新生】一招学会，健身动作不“翻车”：科学锻炼赋能健康生活
活力叁月，健身热潮蓬勃涌动在学生们的生活之中。而“如何科学健身”便作为本次“健身角”的核心内容。在健身教练的示范下，同学们纷纷走进器械区，学习使用各种器材的标准姿势和基础知识。活动聚焦“科学健身”理念，通过纠错与教学，帮助同学们掌握避免运动损伤的核心技巧。曾因错误姿势导致腰痛的同学感慨：“原来健身不是‘越累越有效，痛就到位了’，科学方法才是关键！”“健康第一”的意识在汗水中深入人心。
【声忆流金】华语金曲演唱：经典旋律唤醒时代共鸣
艺术无国界，音乐无代沟。《青花瓷》的婉转、《海阔天空》的激昂、《后来》的深情，经典旋律在年轻一代的歌声中焕发新生。活动策划者坦言：“我们希望通过音乐对话，让同学们在传唱中感知华语音乐的文化厚度，唤醒属于集体的情感记忆。”
【智慧沉淀】大咖阅读《巴菲特传》：最好的投资是投资自己
在书香萦绕的阅读专场，同学们沉浸于《巴菲特传》的智慧海洋。通过研读“股神”坚持价值投资、终身学习的成长轨迹，学子们结合自身经历写下感悟：“最好的投资是投资自己”、“专注力是新时代的稀缺资源”。现场收集的读书感悟卡中，既有对理财思维的理解剖析，也不乏“坚持利用碎片化时间学习”的青春宣言。这场阅读活动不仅搭建起与商业巨擘对话的桥梁，更引导青年学子将阅读力转化为面向未来的核心竞争力。
【春之律动】"Spring is Like a Poem"——青春与节奏共舞
当随机播放的K-pop音乐骤然响起，舞台瞬间化作青春的磁场。同学们以即兴舞蹈诠释对节奏的热爱：从《Dynamite》的欢快跳跃到《Kill This Love》的飒爽舞步，从单人solo到默契组团，舞动的身影与台下欢呼声交织成春日诗篇。来自丁山书院/大数据学院·谭秦娇兴奋表示“没想到即兴跳舞这么解压！”。这场打破拘束的随舞活动，不仅释放了学子们的活力，更传递出“只要有勇气，人人皆可成为舞台主角”的自信理念。
本月“书院一小时”通过“舞、歌、力、阅”独特的设计，生动地让同学们的课余生活“活起来”。舞蹈中的个性绽放、歌声里的文化传承、汗水下的体魄锤炼、阅读时的思想沉淀，共同勾勒出当代青年全面发展的成长图景。未来，丁山书院将持续打造兼具趣味性、健康性与深度的书院一小时，让书院学子们在方寸书院间感受不一样的书院文化氛围。
文：夏愈林、张雅祺
图：李仁斌、刘万鑫
丁山书院供稿
二〇二五年叁月叁十日
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