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【校队新闻】强化体能 磨练意志—记校男子足球队赛前备战训练

2017-11-21

2017年重庆市大学生足球联赛总决赛已然近在眼前,我校男足正抓紧一切时间积极的进行着备战训练。


要想赢得比赛,首先是要有前期体能的保障。我校男足充分的为比赛蓄力,无论是体能和力量。在针对性的训练下一步步提高着自己。每个人都要求自己一定要全力以赴。只有平时训练付出100%的努力,比赛才不会畏惧任何人。如今大家都已经能够正确认识和对待每天的体能训练。


体能训练既是对自己身体的挑战,也是心里和体能的双重考验。比如速耐跑,在有氧无氧结合中,接近极限的时候,就需要自己顽强的毅力坚持下去,才能突破自我。


每次训练结束后,队员们都会围在一起,进行放松牵拉。大家都会互相交流自己训练心得,总结自己的不足,互相鼓励、进步。球队上下需要这种氛围,这才是一个集体!

汗水不会白流,努力不会白费,相信我校男足通过自身坚持不懈的努力,在接下来的重庆市大学生足球比赛里定能收获好的成绩。


(竞技体育中心体育训练部供稿)