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人民体育出版 中国体育科学学会
《非遗体育健身法》精选出太极拳、形意拳、八卦掌、通背拳、八极拳、少林拳、鹰爪翻子拳、华佗五禽戏等27个项目,融合体育科学健身原理,“研究、整理、编创”叁结合,以文字描述、图片示范、视频演练的形式,提供了丰富多元的武术与民族传统体育健身方法
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