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随着期末的到来，本学期校足球、篮球、排球、啦啦操排舞、游泳、铁人叁项等六个项目九支体育代表队的校队训练工作于本周圆满结束，在最后一期的训练中，各队伍在完成常规训练的同时，还采用不同的方式开展了最后一堂有意义的训练课。球类项目在最后一天的训练中开展了各种不同的友谊对抗赛，其他项目则是学习了专项知识和训练技巧，并通过照片和小视频等形式进行展示，充分体现了各代表队的青春运动活力。各队伍顺利完成本学期训练任务的同时，也为疫情下的特殊学期画上了一个圆满的句号。接下来的时间，队员们会全心投入到期末复习考试阶段，争取在期末都能取得一个好成绩。

1. 【足球队】

本周是移通足球队的最后一周训练，全体队员都按时到达球场训练，高效完成教练安排的训练计划。返校后训练时间的短暂也让队员们倍感遗憾，最后一堂训练课也在队员们的意犹未尽中结束。回望这学期的训练，因为疫情的关系，开学后的前叁个月训练都是以线上训练的方式进行，队员们并没因此而懈怠，通过线上训练保持了良好的身体素质，提高了球感，球队还每周开展战术学习课。在返校之后，队员们全情投入到训练，不论是烈日还是大雨，移通足球场在每个下午都能看见移通足球队拼搏的身影，陡然提高的训练的强度也没有击垮队员们，疫情期间的战术学习课的效果也在线下训练和队内比赛中得到体现，队员们跑位、意识、传接球都有了长足的进步。在返校后的叁周训练中，队员们出色的完成了所有任务，为这学期的训练画上一个完美的句号。在这样一个特殊的学期，有汗水、有欢笑、有坚持，在努力前行的路上，移通足球队会一直肩并肩地共同成长。

2. 【篮球队】

临近期末，校篮球队本学期的训练也接近了尾声。本周，在训练中进行了传切战术和策应战术的练习，加强了队员们之间的默契，让她们更加熟悉战术当中的跑位与配合，策应的脚步与细节；在3痴3的战术训练中，更深刻的加强了老队员的传切意识，同时带动大一队员的积极性。通过这次漫长的疫情，队员们更多的是心灵上的成长，在返校后的训练中,她们更加投入更加努力，并且相互鼓励共同进步，在提高个人能力同时，团结协作。带着在家学习的理论基础知识，熟知熟悉到更加熟练，不断的运用在球场实战上，无论是个人实力或团队协作，球队每一位成员在这短暂的叁周训练中展现出比以往更多的毅力与自信。不只是现在，今后的每一天，校篮球队将继续保持积极向上的自信心和感染力，球队的激情与团结也会一直延续下去。

3. 【排球队】

从5月25日-6月12日，排球队也经训练了叁周的时间。本周，在训练的过程中，教练重点纠正队员的错误动作，给队员们讲解接球的技巧和正确的动作姿势，督促大家在训练中认真完成训练任务。大二和大叁的同学主要训练扣球技术，大一同学主要练习防守和侧面垫球技术。而身体素质也是训练中必不可少的部分，在训练的结尾，教练也会安排一些身体素质的训练项目来提高队员的身体素质。本周五，是排球队本学期的最后一次训练课，男、女排分别举行了分组比赛，这次比赛重要的不是输赢，而是教练对队员们近段时间训练效果的一个考察，从中发现问题并及时改正，为本学期的训练工作画上圆满的句号。校排球队也会不断地努力完善队伍，迎接下学期新的开始。

4. 【Twinkle啦啦操排舞队】

6月8日至12日，是罢飞颈苍办濒别啦啦操排舞队本学期的最后一周训练，本周主要训练内容是在复习上周以学习的《溜溜的山寨溜溜的醉》的前提下进行素质训练及套路巩固与复习。其目的是在最后一周训练课上加深队员们对套路的熟悉度并会拍摄完整套路视频发布到队伍群内，为的是让队员们可以在假期期间进行观看及复习。

本周五Twinkle啦啦操排舞队还在风雨球场及D区进行了yes ok花球展演套路的小视频拍摄，并发布在队伍官方微信公众号平台。此套路展现了队员们的青春活力，也展现了这学期Twinkle啦啦操排舞队前期线上的部分训练成果，也为队伍在本学期画下了圆满的句号。

5. 【游泳队】

本周是校游泳队训练的最后一周。经过十七周的训练，队员们对技术的熟练度及动作的标准度越发专业化，并且对技术动作有了更深层的理解。本周教练员把训练重点放在提高综合能力上，要求队员们不仅在体能和技术上做到高标准，同时对游泳理论知识进行了考核。为了给队员们在训练中增添一些趣味，本周校游泳队进行了有氧操训练，新颖的训练项目，提高了队员们的训练积极性。并在训练课中组织了篮球小游戏，进一步提高了团队内部的凝聚力和向心力。回顾过去的训练，每位队员都认真做好每次训练，坦然面对每一次考验。汗水与骄阳的背后，是训练带给队员们别样的收获。大家昂扬的精神面貌，为本学期的训练交出一份完美的答卷。

6. 【铁人三项队】

随着天气逐渐炎热，铁人叁项队这学期的训练也慢慢拉下帷幕。最后一周的训练，我们作为调整周，降低的训练强，积极的跟其他校队交流学习。最后一周的低强度训练，不仅使队员们身体素质得到了锻炼，也是在调整队员们的心态，让他们在假期和下学期的训练中，能更快的适应训练节奏。和其他校队的交流学习依然在继续，让队员们在别的校队身上看见拼搏的精神，积极向上的精神，刻苦训练的状态。通过这一周互相的交流学习，队员们纷纷表示自己会在暑假期间，坚持每天跑步打卡、核心力量等训练，给自己一个更大的提升和锻炼的空间。争取在下学期的训练和比赛中取得一个好的成绩。

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