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[校队新闻]以赛为友,砥砺前行 ——第十一周校女子足球队训练成果

2023-11-21

【朝霞渲染天际·足球归属少年】

本周五,移通綦江女足照常开展了一周早训时刻。此次早训,有朝霞伴随女足队员们一同训练,朝霞红透天际,温暖而热烈,足球跟随少年,勇敢而自信。俗话说:“一日之计在于晨”,趁着黎光,女足队员们围绕着校园人工湖进行了慢跑运动,虽有冷空气的入侵,但她们坚持奋力奔跑完成了练习。晨跑拉伸后,教练利用排球场地安排队员们进行头球训练。老队员们依次有序推进练习,新队员们在头球练习中不断摸索前进,最终成果显着,大家的头球技术都得到了认可。

【汗水充斥坚持·成长见证历炼】

在偌大的球门外,亦有人为其的奋斗与坚守。训练之际,除了队员们的日常练习传球、头球、对抗之外,总有一个角落留给一个默默坚持的身影—守门员。基本接球手势练习、跪撑式接地滚球、接半高球及高空球等每一个环节都是每天的训练内容;跌倒、摩擦与汗水记录着她的训练时光,不畏枯燥,不惧疼痛,站起来再扑倒,她在每一次历练中获得成长。在守门员这个高危的岗位上,教练给予了女足队员肯定,队友们为其欢呼鼓舞,她们共同努力创造一只优秀团结的队伍。

【比赛检验成果·训练磨练能力】

随着十一月重庆市大学生足球联赛逐渐逼近,教练和队员们同期待共紧张,希望在此次联赛中,队员们能在赛场上展现她们的魅力。为应对联赛,教练们同女足队员们进行了二过一练习及进攻防守能力训练:如何突破进攻,如何有效防守,从开始的批评指导到日复一日的练习探索,女足队员们不断积累经验,能力在一次次训练中得到磨练。


撰文:校女子足球队

供图:校女子足球队

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